Ćwiczenie 1: Moje najlepsze możliwe życie

Wybór pracy lub ścieżki kariery, które zapewnią Ci przyzwoite życie i sprawią, że będziesz szczęśliwy, nie jest łatwym zadaniem. Jedną rzeczą, która z pewnością może pomóc, jest wizualizacja, jak wyglądałoby twoje życie, gdyby wszystko układało się idealnie. Wizualizacja tego i pisanie na papierze zwiększy szanse na to, że faktycznie go poprowadzisz. Kiedy masz jasność co do tego, co chcesz osiągnąć, zaczynasz robić rzeczy, które, nawet jeśli nie jesteś tego świadoma, zwiększają Twoje szanse na osiągnięcie sukcesu.

Działanie polega na wizualizacji „najlepszej możliwej przyszłości” dla siebie w następujących obszarach życia: osobistym i zawodowym. Wyobraź sobie, że w ciągu następnych 10 lat Twoje życie potoczy się tak dobrze, jak tylko mogło.

Wyobraź sobie, jak wyglądałoby Twoje idealne życie za dziesięć lat od dzisiaj, gdybyś był w stanie osiągnąć wszystko, co chcesz osiągnąć w swoim życiu osobistym i zawodowym (w pracy).

Weź długopis i papier i zacznij!

Teraz, kiedy wyobrażałaś sobie, że przez następne dziesięć lat życie toczy się tak dobrze, jak to tylko możliwe, co się stało? Jak potoczyło się dla ciebie życie? Co udało Ci się osiągnąć osobiście i zawodowo?

Napisz teraz, jak wyglądałby typowy dzień w Twoim życiu, osobiście i w Twojej pracy. Na przykład w polu „Osobiste” możesz napisać: „Mam 2 zdrowe i szczęśliwe dzieci. Bardzo je kocham i mogę sobie pozwolić na spędzanie z nimi czasu i zabieranie ich co roku nad morze.”

• Życie osobiste
• Praca

• Czy jest coś, co Cię zaskoczyło w tym, co napisałeś w kroku 2?
• Z której części swojego najlepszego życia jesteś najbardziej zadowolona – osobistego czy zawodowego? Która część wymaga więcej pracy?
• Aby mieć jak najlepsze życie, co powinienaś zrobić?

To ćwiczenie opiera się na materiale opracowanym przez Raja Raghunathana, profesora marketingu i psychologii w McCombs School of Business na University of Texas w Austin.